Un buen hipnoterapeuta

Es bueno de vez en cuando pararnos un ratito... reflexionar y evocar que también tenemos una parte medianamente reflexiva, seria y quiero pensar que adulta, para saber distinguir en el mundo de la hipnosis lo que es parafernalia, espectáculo y práctica iatrogénica, de lo que es investigación y uso correcto en terapia...
Pero todo esto debe comenzar en el propio terapeuta, insisto; si no es una persona coherente y medianamente equilibrada y, sobre todo, si no ha realizado su debido "hipnoanálisis" interior, este supuesto terapeuta no estará en condiciones de llevar a cabo una buena labor con la persona que demanda su ayuda profesional.

Milagros a Lourdes

Tal vez por su tremenda ignorancia de la psicología o por la ignorancia también de lo que es y cómo es el estado hipnótico o trance, muchos practicantes de la hipnosis cometen un acto de irresponsabilidad tremenda si sencillamente cambian la conducta o hábito de una persona sin tener en cuenta la noción muy importante denominada “ganancia secundaria”.

Observemos atentamente la gran cantidad de vídeos que pululan por las redes. Hay irresponsables que pretenden mostrar que con una sola sesión hipnótica son capaces de solucionar problemas enquistados durante años y a lo largo de toda la vida en algunos casos.

Cualquier profesional de la psicología, psicoterapia o hipnoterapia sabe –o debería saber– que ese hábito o “problema”, aunque está complicando o limitando la vida del sujeto en cuestión, también está cumpliendo una función protectora o compensadora de algo. Y tener claro esto es fundamental a la hora de realizar terapia.

Lo que hay que saber para hacer terapia

Todo terapeuta, bien sea hipnoterapeuta o psicoterapeuta, debería manejar con habilidad estrategias y métodos imprescindibles para el psicoanálisis, el hipnoanálisis, la psicoterapia, la hipnoterapia, etc..

Me refiero a cuestiones como el 'rapport', un concepto referido a personas que sienten una sintonía psicológica y emocional, porque se sienten similares o se relacionan bien entre sí (atención mutua, positividad mutua y coordinación). El 'rapport' sería lo básico y primero a realizar; si esto no se cumple, falla el resto del proceso porque si no hay empatía y 'rapport' no hay terapia.

Aquí es donde quiero dejar algo muy claro: esto sólo se puede realizar personalmente, en la relación de tú a tú. Esta es una de las principales razones por las que no me planteo realizar terapia a distancia o 'tele' terapia.

Ser terapeuta, ser hipnoterapeuta...

Así es amigo Zapata... yo sabía que a algunos les iban a molestar mis comentarios, pero creo que realmente la gente no ha tomado conciencia de lo que es un terapeuta, de lo que es sobre todo un hipnoterapeuta (por la particularidad que tiene esta técnica). Es especial entre todas las formas de psicoterapia. Por algo cualquier psicoterapia realizada en el contexto de la hipnosis es más eficaz y eficiente, según estudios de meta-análisis.

No me gustan los cursos de hipnoterapia a distancia, por internet... y menos la hipnoterapia por estas mismas vías.

Protocolos en hipnoterapia

Hasta donde yo sé, en ningún sitio enseñan unos protocolos bien estructurados. Es necesario darle un cuerpo bien estructurado a ese proceso que llamamos "hipnoterapia". Algunos clínicos dicen que no podemos hablar de tal cosa. Que no existe un protocolo consensuado por "autoridades clínicas" que den base a tal concepto hipnoterapéutico. O sea, como siempre, para estos perillanes, si no lo conocen o desarrollan ellos, no existe. Fuera de ellos no hay vida, no hay hipnosis, no hay hipnoterapia. Éste es el momento de comprobar que sí tenemos, que sí podemos y debemos "formalizar un proceso protocolario" y que, al aplicarlo, da resultados y hace más eficaz y eficiente nuestra labor en psicoterapia. Ésa es la prueba: que pueda sanar, liberar y potenciar las habilidades y capacidades de desarrollo personal en el cliente.

Nada nuevo bajo el sol

Pocas veces he estado tan bien acompañado:
(de izquierda a derecha)
Calogero Grifasi, yo mismo, Jorge Puyana y Aurelio Mejía.

Personas que estemos trabajando regularmente con los estados modificados de la conciencia como crecimiento personal, gente que estemos trabajando con "pacientes" que depositan su confianza, dinero y tiempo en nuestro buen quehacer...

Fundamentalmente terapia

Casi toda mi carrera profesional en el mundo de la hipnoterapia ha sido (y sigue siendo) precisamente una defensa del uso terapéutico de la hipnosis.
A través de mis libros, de mis cursos y talleres, así como de mi labor en el gabinete con mis pacientes, no me cansaré nunca de reivindicar que la hipnosis es, fundamentalmente, TERAPIA.
No hagáis caso de los estereotipos, de los lugares comunes, del tratamiento que se hace del tema en los medios de comunicación, libros o películas.

Curso Profesional de Hipnosis

Muchos ya sabréis que en breves fechas voy a impartir mi Curso Profesional de Hipnosis y Patrones de Cambio en PNL. Será a partir del 19 de octubre en Madrid y a partir del 9 de noviembre en Barcelona.

Me vais a permitir que os explique algunas cosas de este curso, porque creo que es una herramienta fantástica para todos aquellos que pretendáis profundizar en el conocimiento y uso de la hipnosis en terapia.

Prudencia y seriedad

A raíz de una conversación en Facebook con una amiga, he vuelto a tener un viejo pensamiento sobre la hipnosis y su uso en terapia. 

Me refiero a una reflexión sobre los usos de la hipnosis y la cantidad enorme de prejuicios que la rodean. 

¿De qué sirve realizar una buena inducción hipnótica si después la terapia se realiza de forma torpe? 

Auto hipnosis. Una respuesta a Antonio

En la reciente entrada de este blog titulada 'La medicina del deseo de curarse', me dejaron este comentario:

Estimado Horacio.

Hace unos días hice un comentario en un blog de hipnosis y esta es la respuesta que recibí.

“Antonio, ni yo sería capaz de auto hipnotizarme. Simplemente me quedaría despierto o dormido, pero no lograría nada terapéutico”.

La verdad es que llevo poco tiempo practicando y si bien he podido experimentar entrar en un estado alterado de conciencia no he obtenido ningún cambio en mí a modo de experimentación conmigo. Pero siempre he entendido que se puede aplicar la autohipnosis como terapia.

Si tienes a bien y te es posible,

Antonio.

Hipnosis. Sanación. Ejercicio práctico

Después de las últimas entradas en este blog en las que he reflexionado sobre la importancia de los pensamientos y las emociones en el estado físico, os dejo un ejercicio práctico grabado que las complementa.

La medicina del deseo de curarse

Como os venía contando en las dos entradas anteriores de este blog, cuando un paciente estimula el proceso curativo desde dentro de sí mismo ayuda y amplifica la ayuda exterior. Ahora bien, sigue existiendo un gran enigma que la ciencia todavía no puede responder: ¿Dónde se produce o se tiene que realizar el cambio, en el cuerpo físico, en la mente? ¿Está implicada la conciencia total, potencialidades del inconsciente? ¿Es un conjunto de todo? En su energía interior, ¿quién rige ese proceso?

Hipnosis. El guía interior. Ejercicio práctico

Como lo prometido es deuda, aquí envío la grabación que os prometí en la anterior entrada de este blog. Se trata de un ejercicio para explorar, para echar un vistazo a nuestro interior.
Se trata de relajarse, de aprender a conectarse con uno mismo, de, tal vez, descubrir algo.
La grabación pretende inducir a una forma más calmada o profunda de verse, de sentirse a uno mismo y, ¿por qué no? de conectar con la propia sabiduría interior.

Hipnosis con metáforas. Ejercicio práctico

Pdro (GF)

Os dejo aquí debajo una nueva inducción hipnótica grabada. El objetivo es trabajar con las metáforas y el potencial que todos tenemos en nuestro inconsciente.

Aún te queda mucho por vivir, respira, sigue tu viaje...

Como siempre, os animo a que probéis dejándoos llevar y me contéis después cómo os ha ido.

Hipnosis y luz



Santi MB

Tengo que reconocerlo…
La terapia nunca es algo sencillo.
Siempre la afronto con toda la ilusión del mundo porque de su éxito depende, en muchas ocasiones, que la persona que acude a mi consulta sea más feliz. Nada más y nada menos.
Por este motivo, además de ilusión, también hay un punto de responsabilidad.
Y, como suele ocurrir en la vida, hay pocas certezas previas.

Ejercicio práctico. Reprogramación

Pensemos, a modo de metáfora, que nuestro cerebro es como un moderno ordenador.

Así, de igual manera que un ordenador tiene un disco duro donde almacena toda la información que alguien ha ido grabando, nuestro cerebro tiene a nivel de la mente inconsciente almacenadas también todas las experiencias (buenas, malas o regulares) que nosotros hemos ido almacenando.

Tenemos modos de funcionar, modos en que nuestro cerebro reacciona. Tenemos algo así como programas instalados en nuestro cerebro.

Mi compromiso

Creo sinceramente en la hipnosis como herramienta terapéutica. Y cuando uno cree de verdad en lo que hace tiende a preguntarse si sus motivaciones son honestas.

Por eso, paciente lector, quiero trasladar en estas líneas cuál es mi compromiso y mi profesión.

Y lo digo sin dudarlo: soy hipnoterapeuta y mi compromiso es el desarrollo interior y la ayuda a los demás mediante el proceso terapéutico.

Por un lado creo que hay que explorar y practicar modelos y técnicas para el desarrollo personal, para la autoayuda, el autoconocimiento. Siempre con la intención de vivir experiencialmente antes yo aquello que pretendo enseñar a los demás después.

Michael Jordan contra la enuresis

Steve Lipofsky Basketballphoto.com

Quiero contar hoy en este blog, paciente lector, uno de los casos que con más cariño recuerdo de todos cuantos han pasado por mi consulta. El protagonista fue un niño de 9 años.

Era un chaval alto y vigoroso, algo inquieto y muy rebelde. Vino a la consulta acompañado por su madre, casi forzado. 

Al principio me miraba con una mirada aviesa y esquiva. Creo que si le hubiese dejado me hubiera saltado con rabia a la yugular. Bueno… tal vez exagero un poco pero por un momento pensé que sería mejor que no se acordara de su paso por mi gabinete cuando cumpliera veinte años.

El mejor camino

Unas veces por defecto y otras por exceso, casi nunca se habla de la realidad del fenómeno hipnótico. Hay quien la presenta como algo poco menos que milagroso que lo cura todo (desde los pies planos hasta la calvicie) y quien, por el contrario, la presenta como una superchería propia de esas exhibiciones circenses de la televisión o el teatro.

La hipnosis ha tenido épocas de gran auge y aceptación por parte de la ciencia y otras que se la ha relegado casi hasta el olvido.

Sin embargo, cuando los clínicos la han utilizado nunca ha defraudado. La hipnosis se ha mostrado altamente eficaz para solucionar conflictos y problemas psicosomáticos resistentes a ser resueltos por las técnicas terapéuticas más clásicas de la psicoterapia (psiquiatría y psicología oficial).

Un ejercicio práctico de visualización

Son muchísimos los psicólogos, psiquiatras e investigadores que han trabajado sobre la visualización y su capacidad terapéutica.

• En la década de 1920, Edmund Jacobson llevó a cabo un experimento demostrando que cuando uno se visualiza corriendo, los músculos de la pierna se mueven involuntariamente. Esta fue una clave importante que mostró el vínculo entre mente consciente y el sistema nervioso autónomo (automático). 
• En esa misma década, Schultz y Luthe presentaron un informe con 2.400 historias de casos que demostraban que la visualización y la relajación eran efectivas para ayudar a los pacientes a recuperarse de intervenciones quirúrgicas o en el tratamiento de casos de asma, dolores de cabeza, artritis, dolor de espalda o diabetes. Además de los temas autógenos básicos de pesadez y calor en las extremidades, los pacientes avanzados de Schultz emplearon imágenes tales como: pararse en la cumbre de una montaña, verse en la luna, volar por encima de las nubes u observar un amanecer.