Terremoto en México, arriba México

Tiembla México y mi corazón se entristece... pienso en mis amigos de esas latitudes, en los mexicanos y me hago cargo del dolor y angustia que están pasando... es terrible... y no es solidaridad intelectual ni por quedar bien como se hace en esto casos... les acompaño en estos momentos con mi propio dolor, evocado desde un pasado que emerge con virulencia y me desborda ahora en estos momentos.
La fuerza bestial de la naturaleza ciega está hiriendo y matando a tantos seres humanos... Sí, hace muchos años ya, entonces yo tenía 8 años, vivía con mi familia en una casa de cuatro paredes justas y un tejado tan precario que las tejas del mismo para no ser barridas por los vientos bastante feroces que asolaban el monte donde "sabiamente" mi progenitor había construido la casa. Eran mantenidas por unos tremendos pedruscos o rocas que, si tenías la mala suerte de que una de ellas se caía encima tuyo, probablemente te enviaba al otro mundo sin tiempo para pensarlo. Una casa de papel. Al fin y al cabo, para la orografía y situación de cara a las inclemencias del tiempo no permitían garantías de nada.

Hacer hipnoterapia es algo más que hipnotizar #vídeo


Un poquito de didáctica visual viene bien, al margen de demostraciones espectaculares. Veamos el desarrollo paso a paso de cómo podemos y debemos, entre cientos de métodos, hipnotizar. Siempre en el contexto de la psicoterapia. Aquí pongo el acento en el individuo a hipnotizar y no en el poder o habilidad del hipnotizador. Aquí el protagonista es el paciente y no el hipnotizador. Estas imágenes fueron grabadas con fines pedagógicas en el Centro Adara de psicología en Logroño allá por los años 1997/98...

Cita en Madrid antes de Uruguay

Antes de marchar a Uruguay, los próximos 29 y 30 de septiembre y el 1 de octubre estaré de vuelta en el Curso de Hipnosis y PNL que vengo impartiendo en Madrid. Esta parte es final del curso pero, realmente, inicio para quien esté interesado en conocer, profundizar y practicar la hipnosis y sus métodos sanadores. Es simplemente el inicio de todo lo que sigue. Poner en práctica todo lo aprendido teóricamente. El último día exploraremos la regresión y sus usos terapéuticos.
Considero, en base a mis 39 años de estudio de la psicología en diferentes ramas, que es imprescindible conocer experimentalmente y experiencialmente el trance regresivo si queremos redondear la metodología hipnótica en el uso profesional de la psicoterapia. Tener experiencia práctica del método regresivo mejora, amplía y da más confianza al profesional que no lo conoce. Conocer y manejar solamente la psicología cognitivo-conductual es limitarte en tu labor terapéutica. Conocer esta, más el psicoanálisis, más lo transpersonal, hipnosis regresiva incluida, por ejemplo, te da obviamente más herramientas. Tienes más recursos para afrontar el reto de ayudar a tu paciente en el logro del objetivo demandado.

Boxeo, ciclismo y otros deportes


En boxeo se entrena con varios elementos, entre los que destaca el saco. El saco sirve para desarrollar la pegada a través de una voluntad y disciplina férrea.
Hace poco, mi querida amiga Patricia Núñez me envió una foto en la que se podía ver un gran saco de un gimnasio de boxeo. Vinieron a mi recuerdo las horas y horas, días y meses en los que es necesario cuidar la comida, respetar horas de descanso... Los boxeadores llevan una vida realmente como un anacoreta... por las mañanas al campo a correr, por las tardes gimnasio y entrenamiento y, si tienes cualidades físicas y técnicas, buen entrenador, mejor manager y mucho amor por lo que haces, a veces llegas a campeón. 
 Has dado media vida, has renunciado a mil cosas, al placer de comer, trasnochar, de las fiestas y un largo etcétera de cosas de la vida cotidiana que normalmente no se valoran. Si no tienes disciplina mental y un objetivo claro, no triunfas. He visto boxeadores que pudieron ser grandes, sobrados de facultades físicas y técnicas pero a quienes les faltaba disciplina mental: no eran conscientes ni responsables del compromiso hacia uno mismo que suponía ser boxeador.

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