Unas palabras de un alumno

Hoy quiero traeros a este blog un testimonio de Rafael Verdiguier. Es una de las personas que está trabajando con los ejercicios prácticos que os voy publicando por estos lares.
Estoy muy contento de ver cómo mi labor es aprovechada por gente como Rafael. Os dejo aquí sus reflexiones:

El cuarto audio de Horacio Ruiz es en el que entro en una hipnosis más profunda. Primero, creo que debido a la práctica se me hace más fácil entrar en trance y, luego, el audio me hace entrar en un profundo estado de interiorizacion; se me hace en sí muy difícil analizarlo (porque la parte analítica/observadora se relaja y eso me permite vivir la experiencia más profundamente, pero me dificulta el describirla).

AUDIO. Ejercicio práctico. Trabajo con el inconsciente (III)

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Hipnosis. Trabajo con el inconsciente 3er ejercicio. Grupo Junio 2016.

Tres vídeos de hipnosis y algunas explicaciones necesarias

HIPNOSIS RÁPIDA
Y PRUEBA DE SUGESTIONABILIDAD

VIDEO: Taller de Autohipnosis y PNL

Os comparto esta grabación del Taller de Autohipnosis y Formulación de Objetivos en PNL que realicé a principios de este 2015 en Canarias.
Agustín Perez Cabrera es el autor audiovisual... ¡¡¡Gracias, amigo!!!

Reflexiones a media voz

La hipnosis clínica ha tenido muchos detractores ya que dicen que, a través de su práctica, el clínico llega a tener excesivo poder sobre su paciente. Tienen su parte de razón porque el trance hipnótico amplifica y por lo tanto aumenta el factor transferencial típico de la relación terapeuta-cliente. El riesgo de este fenómeno es que se pasa de una influencia benéfica a una de verdadero dominio.

La intención del clínico puede ser buena –lógicamente así debería ser siempre– pero aquí lo que se pone en tela de juicio son los resultados prácticos. Es decir, se teme una "dependencia del profesional" por la que el terapeuta dice al paciente qué debe pensar, cómo sentir y cómo actuar. En estos casos, el paciente llega a una conclusión inducido por el terapeuta, quien le ha dicho que su problema o síntoma se debe, por ejemplo, a un "complejo edípico".

Otra grabación: mente atenta

Decía Lao Tsé en su 'Hua Hu Ching':

El ego es un mono que salta a través de la selva: totalmente fascinado por el reino de los sentidos, cambia de un deseo a otro, de un conflicto a otro, de una idea centrada en sí misma a la siguiente. Si lo amenazas, realmente teme por su vida. Deja partir a ese mono. Deja partir los sentidos. Deja partir los deseos. Deja partir los conflictos. Deja partir las ideas. Deja partir la ficción de la vida y de la muerte. Permanece simplemente en el centro, observando. Y después olvídate de que estás en él. 

Ese mono que todos llevamos dentro leerá esto y se hará el loco, como siempre, como si no tuviera nada que ver con él mismo.

Sobre el dominio de las emociones

Cuando cualquiera de nosotros trabajamos la autohipnosis surgirán sin duda las emociones que nos definen. Cuando aparece una emoción, debe ser aceptada y observada como parte del ser que somos y no reprimida o negada como si fuera ajena o externa a nosotros mismos. 

De esta manera, la emoción también pasa a ser parte incluida dentro del acto unificado de ser, a través de su aceptación y observación. Cuando aparezca una emoción, ésta debe ser aceptada como tal y observada con la misma serenidad y desapego con los que se observa la respiración o las sensaciones corporales. 

Hipnosis. Autohipnosis. Ejercicio práctico

Después de varios días debatiendo sobre hipnosis, autohipnosis y trance, después de interesantes conversaciones con varios de los seguidores de este blog, aparco un momento mis reflexiones para dejaros un nuevo ejercicio práctico grabado con una inducción.
En esta propuesta práctica os ofrezco una inducción con la que potenciar las capacidades de cada uno.
Es sólo una grabación planteada de forma genérica, pero espero que os ayude.

Auto hipnosis. Una respuesta a Antonio

En la reciente entrada de este blog titulada 'La medicina del deseo de curarse', me dejaron este comentario:

Estimado Horacio.

Hace unos días hice un comentario en un blog de hipnosis y esta es la respuesta que recibí.

“Antonio, ni yo sería capaz de auto hipnotizarme. Simplemente me quedaría despierto o dormido, pero no lograría nada terapéutico”.

La verdad es que llevo poco tiempo practicando y si bien he podido experimentar entrar en un estado alterado de conciencia no he obtenido ningún cambio en mí a modo de experimentación conmigo. Pero siempre he entendido que se puede aplicar la autohipnosis como terapia.

Si tienes a bien y te es posible,

Antonio.