Visualización que cura

En ocasiones conviene recordar las enseñanzas de los clásicos de la Psicología. Es el caso de Franz Alexander, del que ya os he hablado en alguna ocasión.
Este médico psicoanalista es considerado el padre de la medicina psicosomática.
Hace ya más de 70 años escribió:

“Muchas alteraciones crónicas no son causadas por factores externos, mecánicos, químicos o por microorganismos, sino por el estrés funcional crónico continuo que surge durante la vida cotidiana del organismo en su lucha por la existencia”. 

Y aquí es donde entra en juego la visualización. El trance hipnótico combinado con visualización es facilitador y optimizador de los recursos y capacidades de la propia mente.
La visualización puede curar.
Os dejo de nuevo aquí debajo un ejercicio grabado.